こんにちは。

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

みなさんは、いま頑張っておられる仕事や試験勉強について

いつも良いイメージで取り組めていますか？

 

わたしは仕事も子育てもその他いろいろなことについて、

良いイメージをしながら取り組むようにしています。

 

ときどき、疲れているときや、体調があまり良くないときに、

心が弱くなったり、不安に襲われたりもしますが、
（ほんと、心と体って連動してるんやなぁ、とかんじます。）

それでも、できるだけポジティブなイメージを

あえてするようにしています

 

よくアスリートが競技に臨むときに、

よいイメージをして戦い、よい結果を引き寄せる、ということを聞きますが、

これは、わたしたちの仕事や試験などの勝負どころでも同じなのでは、

と思うのです。

 

仕事の場面で、これまでに経験したことのないことを任された、

明日は苦手な取引先の所へ行かなくてはならない、

試験勉強で、思うように点数が伸びない、平均点あたりをウロウロしている、

平均点すらいかない、

などの場合、

 

やはり、不安になるものです。

 

うまくいくだろうか？

怒られたらどうしよう・・

間に合うだろうか？

落ちたらどうしよう・・

次から次へと襲ってくる不安。

でも、こんなときこそ、うまくいくイメージを持つことが大事です。

 

でも、不安な気持ちに襲われると、

なかなか晴れやかに良いイメージを持つことは難しいですよね。

気持ちはどんよりと曇ってますから。

 

こんなとき、

わたしはいつも、良いイメージを声に出して言ってみることにします。

 

仕事、きっとうまくいく！

明日はいい日になる！

するする仕事はかどる！

きっと仲良くなれる！

きっと大丈夫！

今年は絶対に合格する！

成績は、これからどんどん伸びていく！

 

などなど、これまで何度も言ってきました。

一人言になるので、もちろん、誰もいない場所でです。

たまに外でも心の中で言うこともありますが・・！

 

言葉の力とは不思議なもので、

発言するだけで、結構、そのとおりに道筋ができてきたりするものです。

 

なので、

逆に、悪い事は、言わないようにしましょうね。

言葉が一人歩きして、悪い事も現実になったりするので。

 

間違っても、

仕事で失敗する、とか、うまくいかない、とか

今年は、試験はもう諦め、とか、また落ちる、とか

言わないようにしましょう。

 

良いイメージをしても、残念ながらうまくいかなかったり、

失敗するときも、もちろんあります。

それで100％うまくいったら、誰も苦労せんわ！ってことですね。笑。

 

しかし、やはりネガティブなイメージで過ごすより、

良いイメージを持つ方が、

うまくいく確率は上がると思います。

 

仮に、うまくいかない時点があったとしても、

長いスパンで見れば、良い方向に向かっていくと思っています。

 

わたしは、

良いイメージをもってしても、失敗したときは、

「今、この失敗は私に必要な経験だから与えられたんだな。」と思います。

確かに、落ち込みはしますが、

一回、心が折れる音を聞いても、

立ち直るのが早いです。

受験生時代の不合格通知も、いまだに大事にとっています。

辛かったけど、大事な経験なんだと思ったので。

 

いま、あなたがもし、元気がなかったり、落ち込んでいるのであれば、

まずは、落ち込んでる自分を受け容れて、

自分を慰めてあげてください。

そして、明日から、良いイメージで頑張っていってくださいね。

いつも頑張っているあなたは、きっとうまくいくはずですから！

 

＜編集後記＞
昨日は母の日でしたね☆
子どもから綺麗なお花とカードをもらいました☆
お花はさっそく飾って楽しんでいます☆
カードは宝物にします☆